fbpx

Омлет с брокколи и сыром в духовке

Ингредиенты
  • Брокколи200 г.
  • Яйцо3 шт.
  • Молоко100 мл.
  • Сыр твердый50 г.
  • Зелень - по вкусу 
  • Специи - по вкусу 
  • Соль - щепотка 
Шаги
Печать
  • Отварить брокколи в подсоленной воде в течение 7 минут, если она свежая и 3 минут, если замороженная.

  • Охладить брокколи в ледяной воде.

  • Смешать молоко и яйца, добавить специи по вкусу.

  • В смазанную маслом форму для запекания выложить брокколи.

  • Посыпать мелко рубленной зеленью, залить яйцами с молоком.

  • Сверху посыпать тертым сыром.
    Запекать 20-25 минут, в духовке разогретой до 180 °C до золотистой корочки.

  • Запекать 20-25 минут, в духовке разогретой до 180 °C до золотистой корочки.


Приятного аппетита !

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: