fbpx

Фриттата или омлет по — итальянски

Ингредиенты
  • Яйцо6 шт.
  • Сыр твердый100 г.
  • Помидоры черри8 шт.
  • Шпинат100 г.
  • Лук красный1 шт.
  • Чеснок2 зубчика
  • Соль - по вкусу 
  • Черный молотый перец - по вкусу 
  • Орегано - по вкусу 
  • Базилик - по вкусу 
  • Оливковое масло - для жарки 
Шаги
Печать
  • Слегка взбить яйца с солью.

  • Добавить тертый сыр.

  • Лук нарезать полукольцами, помидоры черри пополам.

  • В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить чеснок, через минуту добавить лук, затем помидоры и шпинат и обжарить на среднем огне около 3 минут.

  • Добавить специи и черный молотый перец.

  • Переложить овощи в форму для выпекания.

  • Залить яйцами с сыром.

  • Запекать в духовке разогретой до 180С , 15 -20 минут.


Приятного аппетита !

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: